Dépressifs Anonymes s’adressent à toutes les personnes en dépression, qui pensent souffrir de dépression ou faire une dépression.
Dépressifs Anonymes, abrégé sous le sigle DA, est une organisation d’entraide de personnes dépressives qui partagent ensemble leur expérience, leur force et leur espoir dans le but de sortir de la dépression et d’en aider d’autres à se rétablir. Les Dépressifs Anonymes utilisent la méthode des Alcooliques Anonymes.
Fondation
La création de l’association Dépressifs Anonymes date de mars 2008 à Saint Brieuc. En effet, la personne fondatrice était dépressive et se rétablissait grâce au programme des Alcooliques Anonymes. Puis, sortie de la prison de la dépression en mars 2007, elle a souhaité transmettre ce rétablissement pour sortir de la dépression. Tout d’abord, aux personnes dépressives de la région de Saint Brieuc en créant un groupe Dépressifs Anonymes à Trégueux. Le site internet a ensuite permis aux personnes de France de connaître les Dépressifs Anonymes. De plus, ils peuvent également en faire partie grâce aux réunions en distanciel créées depuis et ainsi sortir de la dépression.
Fonctionnement : un programme pour sortir de la dépression
Le programme des Dépressifs Anonymes est centré sur la dépression au quotidien. La dépression peut perturber ou rendre le quotidien très difficile. Ce programme donne des outils pour gérer la dépression au quotidien.
L’anonymat est la base des traditions des Dépressifs Anonymes. Ainsi, tous ses membres sont égaux. Donc aucun membre ne peut être médiatisé ou stigmatisé plus qu’un autre. De plus, tout ce qui est dit en confiance ne doit pas sortir des salles de réunions. Il n’y a ni thérapeute ni encadrement d’aucune sorte. En effet, la méthode repose sur un programme de rétablissement en 12 étapes, le partage d’expérience, de force et d’espoir, le partage d’émotions pour sortir de la dépression. « Qui mieux qu’un malade dépressif rétabli peut comprendre un autre malade dépressif qui souffre encore?».
L’association a un conseil d’administration. Le renouvellement des membres est régulier. Ainsi, il constitue la représentation légale du mouvement. Il existe également des services généraux chargés de services aux membres, aux dépressifs auxquels le mouvement veut tendre la main, et aux groupes.
Chaque groupe est autonome sauf pour ce qui touche les autres groupes ou le mouvement Dépressifs Anonymes dans son ensemble. Les groupes contrôlent le conseil d’administration et les services généraux par l’intermédiaire de représentants des services généraux. Ces représentants se réunissent donc lors de « conférences nationales de service » périodiques.
Indépendance financière
Afin de préserver leur indépendance, les Dépressifs Anonymes n’acceptent pas de subventions. En effet, ils s’autofinancent par les contributions volontaires de chacun de ses membres. L’argent donné sert à payer les loyers du local où il se réunit, les frais d’intendance ou de secrétariat. Par ailleurs, il sert aussi à financer les actions du conseil d’administration et des services généraux.
Dans certains cas des mairies ou des structures médico-sociales prêtent gratuitement leurs locaux pour la tenue de réunions. Les Dépressifs Anonymes offrent alors une somme d’argent généralement destinée à une œuvre sociale afin de garder leur indépendance.
Comment participer à nos réunions pour sortir de la dépression?
Les Dépressifs Anonymes n’ont pas vocation et ne prétendent pas se substituer à la médecine. En effet, elle figure parmi leurs « alliés naturels » pour aider les dépressifs à sortir de la dépression.
La seule condition requise pour devenir membre des Dépressifs Anonymes est le désir d’arrêter de s’apitoyer.
Le malade dépressif peut alors participer aux réunions en présentiel ou en distanciel, pour l’aider à sortir de la dépression. Il n’y a ni inscription, ni cotisation. De même, chacun est libre d’assister au nombre de réunions qu’il souhaite, de se présenter ou non, de parler ou non. « En Dépressifs Anonymes rien n’est imposé mais seulement suggéré. »
Vous pouvez retrouver tous les groupes sur cette page, pour commencer à sortir de la dépression.
