« Accepter ma maladie »

J’ai assisté à ma première réunion des Dépressifs Anonymes lors d’un congrès annuel. C’est une amie qui m’a suggéré de venir. J’étais réticente. Je n’arrivais pas à m’approprier le mot dépression et pourtant je me suis tout de suite reconnue en entendant les personnes parler de leur maladie. J’ai donc laissé le mot dépression de côté et j’ai écouté.

Lorsque j’ai annoncé à mon conjoint que j’allais assister à des réunions Dépressifs Anonymes, il m’a répondu : “mais tu n’es pas dépressive”. En effet, j’avais plusieurs raisons pour ne pas me sentir dépressive : jeune maman, active, etc… Mais pourtant je ressentais un profond mal être que je n’arrivais pas à exprimer et la culpabilité de prendre les événements du quotidien toujours en négatif. J’avais tout pour être heureuse et pourtant je ne l’étais pas. Au fond de moi je savais que j’étais dépressive mais je n’arrivais pas à l’accepter.

Plus j’assistais aux réunions, plus je me rendais compte que la dépression avait toujours fait partie de ma vie mais que je n’en avais pas conscience. L’association m’a permis d’identifier la maladie, de la comprendre et de l’accepter. Toutes ces prises de conscience m’aident à sortir de la prison qu’est la dépression.